39问医生

放疗补充蛋白质吃什么最好

王利一 耳鼻喉科 主任医师
北京医院 三级甲等
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放疗补充蛋白可以吃蛋类、奶制品、豆制品等含蛋白质比较丰富的食物比较好,能够补充人体所需蛋白质。
1、蛋类:平时可以适当补充鸭蛋和鸡蛋。这些鸡蛋食品中所含的优质蛋白质对身体非常有益,但也必须适当避免恶心和其他现象。2、奶制品:牛奶、羊奶等,含高蛋白、高钙、维生素等。3、豆制品:日常生活中也可适当补充豆腐或豆奶。这些食物富含植物蛋白质,还可以补充人体所需的营养。
蛋白质是人体细胞以及组织的主要成分,如果当人体缺乏蛋白质时,很容易引起贫血、脱发、抵抗力下降等情况,还容易感染,对于胎儿还会容易引起生长发育迟缓,因此平时饮食需注意蛋白质的摄入。但在食用过程当中一定要适量,避免过多食用,防止引起消化系统不适。
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2022-08-17 浏览100
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