放疗期间，适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、西兰花、猕猴桃等富含蛋白质和维生素的食物，有助于提升白细胞水平。需要强调的是，食物并不能直接治疗白细胞减少，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进骨髓造血干细胞增殖分化成白细胞。适当饮用牛奶可补充白血球数量，增强机体免疫力。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，能够为身体提供营养物质支持，有利于提高机体免疫功能，促进白细胞恢复。进食后可辅助提升白细胞水平，改善白细胞减少的情况。
3.瘦肉
瘦肉富含铁元素及维生素B12等造血原料，有助于红细胞的合成与成熟。补充铁质可以帮助制造血红蛋白，从而增加红细胞数量。适合缺铁性贫血患者日常食用。
4.西兰花
西兰花中含有的硫葡萄糖甙物质能在人体内转化为异硫氰酸酯，具有潜在的抗癌作用。异硫氰酸酯能抑制癌细胞生长，降低癌症风险。对于接受放射治疗的患者而言，适量摄入可能有助于减轻因治疗引起的副作用。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，而该物质是天然抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤。自由基损伤可能导致DNA变异或其他细胞损伤，因此通过摄取足够的维他命C来保护健康细胞至关重要。
在接受放疗期间，建议调整饮食结构，多摄入高蛋白、高维生素食物以支持白细胞生成。同时注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道不适症状。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进骨髓造血干细胞增殖分化成白细胞。适当饮用牛奶可补充白血球数量，增强机体免疫力。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，能够为身体提供营养物质支持，有利于提高机体免疫功能，促进白细胞恢复。进食后可辅助提升白细胞水平，改善白细胞减少的情况。
3.瘦肉
瘦肉富含铁元素及维生素B12等造血原料，有助于红细胞的合成与成熟。补充铁质可以帮助制造血红蛋白，从而增加红细胞数量。适合缺铁性贫血患者日常食用。
4.西兰花
西兰花中含有的硫葡萄糖甙物质能在人体内转化为异硫氰酸酯，具有潜在的抗癌作用。异硫氰酸酯能抑制癌细胞生长，降低癌症风险。对于接受放射治疗的患者而言，适量摄入可能有助于减轻因治疗引起的副作用。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，而该物质是天然抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤。自由基损伤可能导致DNA变异或其他细胞损伤，因此通过摄取足够的维他命C来保护健康细胞至关重要。
在接受放疗期间，建议调整饮食结构，多摄入高蛋白、高维生素食物以支持白细胞生成。同时注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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