冻疮硬块可以通过冷敷、热敷、抗组胺药、维生素E乳、糖皮质激素类药膏等方法来消除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果冻疮出现红肿、疼痛等症状时，可以通过使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的效果，进而缓解不适的症状。
2.热敷
若上述措施无效且伴随瘙痒症状，则可使用热水袋对病变部位进行加温处理。通过提高皮肤温度的方法，有助于促进血液循环，还可以减轻炎症反应，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
3.抗组胺药
当患者受到寒冷刺激后诱发过敏反应，导致皮肤出现丘疹、瘙痒等症状时，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。此类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断肥大细胞膜上的H1受体，从而改善不适症状。
4.维生素E乳
将适量的维生素E乳涂抹于患处，每日2-3次。维生素E乳具有抗氧化和促进微循环的功效，可能有助于软化硬块并加速愈合过程。
5.糖皮质激素类药膏
取适量药膏轻柔地涂抹于受损区域，并按医嘱定期使用。这类药膏能够减少发炎和水肿，加速伤口愈合并促进色素沉着恢复正常。但须谨慎使用以免产生依赖性或其他不良反应。
在治疗期间，应避免再次暴露于寒冷环境中，以免加重病情或延缓康复进程。同时注意保持手部干燥，避免过度摩擦或压迫硬块区域，以促进其顺利消退。
1.冷敷
如果冻疮出现红肿、疼痛等症状时，可以通过使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛的效果，进而缓解不适的症状。
2.热敷
若上述措施无效且伴随瘙痒症状，则可使用热水袋对病变部位进行加温处理。通过提高皮肤温度的方法，有助于促进血液循环，还可以减轻炎症反应，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
3.抗组胺药
当患者受到寒冷刺激后诱发过敏反应，导致皮肤出现丘疹、瘙痒等症状时，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。此类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断肥大细胞膜上的H1受体，从而改善不适症状。
4.维生素E乳
将适量的维生素E乳涂抹于患处，每日2-3次。维生素E乳具有抗氧化和促进微循环的功效，可能有助于软化硬块并加速愈合过程。
5.糖皮质激素类药膏
取适量药膏轻柔地涂抹于受损区域，并按医嘱定期使用。这类药膏能够减少发炎和水肿，加速伤口愈合并促进色素沉着恢复正常。但须谨慎使用以免产生依赖性或其他不良反应。
在治疗期间，应避免再次暴露于寒冷环境中，以免加重病情或延缓康复进程。同时注意保持手部干燥，避免过度摩擦或压迫硬块区域，以促进其顺利消退。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消肿止痛酊
肝素钠乳膏
辣椒风湿膏
