精神障碍可能引发失眠。
精神障碍如抑郁症、焦虑症等，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难、早醒等症状。
睡眠障碍也可能导致失眠，如睡前过度使用电子产品或存在不规律的作息习惯等。
对于精神障碍引起的失眠症状，建议患者在医生指导下接受认知行为疗法或药物治疗以改善症状。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于提高睡眠质量。
精神障碍如抑郁症、焦虑症等，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难、早醒等症状。
睡眠障碍也可能导致失眠，如睡前过度使用电子产品或存在不规律的作息习惯等。
对于精神障碍引起的失眠症状，建议患者在医生指导下接受认知行为疗法或药物治疗以改善症状。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于提高睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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