脸上起扁平疣可以适量食用苹果、梨、草莓、猕猴桃、蓝莓等富含维生素的水果，但并不能直接治疗扁平疣，若疣体增长迅速或伴有不适症状，建议及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于皮肤细胞更新。此外还可以增强机体免疫力，间接起到辅助抗病毒的作用，从而减少扁平疣的发生概率。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种营养物质，可补充水分并提供必要的养分支持。适当食用有助于维持皮肤健康状态，对改善局部不适也有一定帮助。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素形成，从而使皮肤保持白皙亮丽。适量摄入还可为身体提供能量，并促进新陈代谢，但不宜过量以免引起消化不良。
4.猕猴桃
猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘发生；同时它还具备一定的抗氧化功效。经常吃些猕猴桃不仅可以润燥通便、预防痔疮等病症，还能收到美白和祛斑双重效果。
5.蓝莓
蓝莓中含有大量的花青素，具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基。除此之外，其还有助于缓解眼部疲劳，提高视力水平，并且对于保护眼睛免受紫外线伤害也有积极作用。
患者平时应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。建议定期进行皮肤检查，以便及时发现并处理可能存在的异常情况。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于皮肤细胞更新。此外还可以增强机体免疫力，间接起到辅助抗病毒的作用，从而减少扁平疣的发生概率。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种营养物质，可补充水分并提供必要的养分支持。适当食用有助于维持皮肤健康状态，对改善局部不适也有一定帮助。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素形成，从而使皮肤保持白皙亮丽。适量摄入还可为身体提供能量，并促进新陈代谢，但不宜过量以免引起消化不良。
4.猕猴桃
猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘发生；同时它还具备一定的抗氧化功效。经常吃些猕猴桃不仅可以润燥通便、预防痔疮等病症，还能收到美白和祛斑双重效果。
5.蓝莓
蓝莓中含有大量的花青素，具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基。除此之外，其还有助于缓解眼部疲劳，提高视力水平，并且对于保护眼睛免受紫外线伤害也有积极作用。
患者平时应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。建议定期进行皮肤检查，以便及时发现并处理可能存在的异常情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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