39问医生

脑供血不足如何饮食调理

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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脑供血不足的患者可以通过食用补血食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物、低盐食物、低脂食物等方式进行饮食调理。

1、补血食物

贫血是由于血液携带氧气能力下降,导致组织氧气供应不足引起的。患者可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等,可以促进血红蛋白的合成,改善脑供血不足的情况。

2、富含维生素食物

富含维生素的食物包括苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,适当食用可以为机体补充所需要的营养物质,也可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上有利于疾病的恢复。

3、富含蛋白质食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,适当食用可以为机体补充所需要的营养物质,也可以增强机体的免疫力,有利于疾病的恢复。

4、低盐食物

脑供血不足的患者还要注意低盐饮食,避免吃咸菜、腊肉、咸鱼等食物,以免导致血压升高,加重脑供血不足的情况。

5、低脂食物

脑供血不足的患者还要注意低脂饮食,避免吃肥肉、油炸食物等,以免导致血脂升高,加重脑动脉硬化,不利于疾病的恢复。

日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,也可以适当运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于病情恢复。

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2022-01-08 浏览100
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