促进自然分娩的方法主要包括运动、饮食、呼吸法等。
1、运动
孕妇可以在医生指导下进行散步、瑜伽等运动，可以增强体质、减轻疲劳，还可以促进血液循环，有助于胎儿的下降，有助于自然分娩。
2、饮食
孕妇可以多吃富含优质蛋白、维生素以及微量元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、苹果、蓝莓等，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，有助于胎儿的生长发育，还可以提高身体免疫力。
3、呼吸法
孕妇采取半坐卧位的姿势，进行缩肛运动，用鼻吸气，用口呼气。此时可以刺激胎儿，促进胎儿活动，从而促进自然分娩。
除此之外，还可以通过挤压胎头的方法促进自然分娩。在日常生活中，建议孕妇保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情舒畅，避免过度紧张，有利于胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
Copyright © 2000-2025 39.net
