通常情况下，包茎自己翻的时候，能够充分显露阴茎头从而判断是否存在包茎。一般来说，包茎可以分为生理性包茎和病理性包茎。
1、生理性包茎
生理性包茎是指包皮口狭小，包皮与阴茎头粘连，导致包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头，这种情况一般是不需要进行治疗的。此时患者可以适当进行性生活，能够有效地促进局部的血液循环，对改善包茎能够起到一定的帮助作用。同时，患者也可以适当进行慢跑、跳绳等运动，能够增强体质，对病情也有一定的好处。
2、病理性包茎
病理性包茎是指包皮口狭小，包皮与阴茎头粘连，导致包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头，这种情况一般是不正常的。患者需要及时到医院进行治疗，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会引起龟头炎。患者可以在医生的指导下，合理使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够使疾病得到一定的控制。必要时，也可以通过包皮环切术等相关的手术进行治疗。
在日常生活中，患者需要多注意个人卫生，每天用温水清洗局部，以免滋生大量细菌而出现感染的情况。同时，患者还需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要经常用手触摸局部，否则可能会导致局部的组织受到损伤。
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