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39岁女人老是失眠什么原因
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
三十九岁女人老是失眠可能是心理压力过大或更年期等原因导致的 。长期不规律的工作和休息会导致生物钟紊乱，出现失眠。过多的精神和心理压力会导致患者焦虑和抑郁，脑神经功能障碍也会失眠。中年女性失眠需考虑是否与更年期的变化有关，更年期体内的雌激素会发生变化，可能会导致失眠。
2022-05-07 14:33 举报
孙和风
主治医师
三甲
全科
睡觉深度是普遍的情况，成年女性在更年期的时候更简单出现睡觉深度，假如不加以干预，大概会使衰老速度增快，同时也作用着病患的精力和体力。如病患近期精力压力大，精力过于紧张，出现失眠，提议患者选择积极的自我调养。
2022-01-08 23:20 举报