39问医生

练太极会损伤膝关节吗?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,练太极是否会损伤膝关节,需要根据太极的强度、频率等方面进行判断。如果患者适度练太极,一般不会损伤膝关节;如果患者过度练太极,则可能会损伤膝关节。

1、不会损伤膝关节

太极是一种常见的健身运动,适度练太极可以促进膝关节周围的血液循环,还可以加强肌肉的力量,对膝关节的损伤是比较小的。因此,患者适度练太极一般不会损伤膝关节。

2、会损伤膝关节

但是,如果患者练太极时没有控制好力度,过度练太极可能会导致膝关节部位受到损伤,容易出现膝关节疼痛、肿胀等症状。另外,如果患者本身存在膝关节炎、半月板损伤等疾病,过度练太极可能会加重病情,不利于病情的恢复。建议患者在专业人士指导下练太极。

建议患者在练太极时要控制好力度,避免过度练太极。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-12-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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