贫血吃什么西红柿、苦瓜、生菜、青笋等富含大量的维生素C的蔬菜和水果，水果例如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、草莓、苹果、刺梨、柚子等；除了水果外，贫血患者还可以多吃一些含铁丰富的食物，例如猪肝、瘦肉、猪血、蛋黄等 。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕妇出现缺铁性贫血主要是铁摄入不足。应在保证膳食平衡的基础上，多补充含铁的食物。
39问医生
贫血吃什么蔬菜水果补血最快
王相立
急诊科
副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
三级甲等
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66
2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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