39问医生

怎么看自己有没有亚健康

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询

亚健康通常是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,可以通过症状、检查等方式进行判断。

1、症状

亚健康通常会出现疲劳、乏力、精神不振等症状,还可能会出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝、失眠多梦等症状。

2、检查

如果患者出现上述症状,可以去医院进行血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、心脏彩超等检查,可以判断是否存在器质性病变。

除此之外,还可以通过观察自身状态、中医望闻问切等方式进行判断。如果患者出现亚健康的症状,可以在医生的指导下服用补中益气丸、六味地黄丸等中成药物进行调理。同时,还要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,有利于身体健康。

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2021-09-09 浏览100
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