老年皮肤瘙痒止痒方法包括生活方式干预、保湿护理、抗组胺药、激素类外用药膏、中药外敷、光疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应穿着宽松透气的棉质衣物，减少机械性摩擦、刺激；同时保持室内空气流通。因为宽松透气的棉质衣物可减少对皮肤的摩擦、刺激，从而减轻瘙痒感；而保持室内空气流通有利于降低室内致敏因子浓度，缓解过敏反应引起的瘙痒。
2.保湿护理
通过使用加湿器提高环境湿度并频繁涂抹无香料保湿霜来实现。高湿度环境能使水分更容易保存于角质层内，无香料保湿霜则不会引起新的过敏源接触导致进一步发炎。这两者共同作用有助于改善干燥所造成的皮肤瘙痒问题。
3.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示频次服用。这类药物能阻断组织胺受体,减轻由过敏反应引发之红肿、发痒等不适。适合处理因接触花粉、宠物毛发等外界因素诱发之瘙痒。
4.激素类外用药膏
局部应用含有皮质类固醇成分的外用乳膏或软膏剂型产品，例如氢化可的松、丙酸倍他米松等。此类药物具有高效抗炎作用，能够迅速缓解由自身免疫性疾病或感染所致皮肤炎症引发之灼热及搔抓感。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘等中药材煎煮后取汁液外敷于患处。这些药材具有清热解毒的功效，对于由湿热蕴结所致之皮肤瘙痒有较好效果。
患者在日常生活中应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免细菌滋生，加重皮肤不适。
1.生活方式干预
患者应穿着宽松透气的棉质衣物，减少机械性摩擦、刺激；同时保持室内空气流通。因为宽松透气的棉质衣物可减少对皮肤的摩擦、刺激，从而减轻瘙痒感；而保持室内空气流通有利于降低室内致敏因子浓度，缓解过敏反应引起的瘙痒。
2.保湿护理
通过使用加湿器提高环境湿度并频繁涂抹无香料保湿霜来实现。高湿度环境能使水分更容易保存于角质层内，无香料保湿霜则不会引起新的过敏源接触导致进一步发炎。这两者共同作用有助于改善干燥所造成的皮肤瘙痒问题。
3.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示频次服用。这类药物能阻断组织胺受体,减轻由过敏反应引发之红肿、发痒等不适。适合处理因接触花粉、宠物毛发等外界因素诱发之瘙痒。
4.激素类外用药膏
局部应用含有皮质类固醇成分的外用乳膏或软膏剂型产品，例如氢化可的松、丙酸倍他米松等。此类药物具有高效抗炎作用，能够迅速缓解由自身免疫性疾病或感染所致皮肤炎症引发之灼热及搔抓感。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘等中药材煎煮后取汁液外敷于患处。这些药材具有清热解毒的功效，对于由湿热蕴结所致之皮肤瘙痒有较好效果。
患者在日常生活中应注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免细菌滋生，加重皮肤不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
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