皮肤过敏在家可采取冷敷缓解不适、抗组胺药物口服、避免接触已知过敏原、保持室内空气清新、穿着透气性好的衣物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解不适
使用干净的毛巾浸湿冷水后外敷于患处，或者使用冰袋裹上布料贴于患处。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应，进而起到止痒、消肿的作用。
2.抗组胺药物口服
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来改善病情。上述药物具有抑制组织胺释放的功效，而组织胺会引起瘙痒、红肿等症状，因此通过阻断组织胺受体发挥作用，从而达到止痒的效果。
3.避免接触已知过敏原
患者应尽量减少或避免与已知引起过敏的物质如花粉、宠物皮屑等接触。特定过敏原与机体免疫系统产生过度反应可能导致皮肤出现红斑、丘疹等异常表现。隔离已知过敏源有助于控制并预防相关症状发生。
4.保持室内空气清新
定期开窗通风换气，必要时使用空气净化器帮助净化室内空气。良好的空气质量有利于降低空气中潜在致敏因子浓度，减少诱发或加重皮肤敏感的可能性。
5.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制成的内衣裤，并确保其清洁干燥。不合适的材质可能摩擦皮肤导致进一步刺激；选用透气性佳者有助于促进汗液蒸发，减少因潮湿不透气引起的不适感。
皮肤过敏患者应注意观察是否有新的过敏原进入生活空间，并采取相应措施避免接触。同时注意休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。
1.冷敷缓解不适
使用干净的毛巾浸湿冷水后外敷于患处，或者使用冰袋裹上布料贴于患处。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应，进而起到止痒、消肿的作用。
2.抗组胺药物口服
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来改善病情。上述药物具有抑制组织胺释放的功效，而组织胺会引起瘙痒、红肿等症状，因此通过阻断组织胺受体发挥作用，从而达到止痒的效果。
3.避免接触已知过敏原
患者应尽量减少或避免与已知引起过敏的物质如花粉、宠物皮屑等接触。特定过敏原与机体免疫系统产生过度反应可能导致皮肤出现红斑、丘疹等异常表现。隔离已知过敏源有助于控制并预防相关症状发生。
4.保持室内空气清新
定期开窗通风换气，必要时使用空气净化器帮助净化室内空气。良好的空气质量有利于降低空气中潜在致敏因子浓度，减少诱发或加重皮肤敏感的可能性。
5.穿着透气性好的衣物
选择棉质或其他透气材料制成的内衣裤，并确保其清洁干燥。不合适的材质可能摩擦皮肤导致进一步刺激；选用透气性佳者有助于促进汗液蒸发，减少因潮湿不透气引起的不适感。
皮肤过敏患者应注意观察是否有新的过敏原进入生活空间，并采取相应措施避免接触。同时注意休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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