重度肥胖怎么治疗_39问医生

重度肥胖怎么治疗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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重度肥胖治疗包括控制饮食，体育锻炼，药物治疗和手术治疗等。1、控制饮食，这是最直观也最有效的一种方法。大多数肥胖症患者的胃都比较大，无法抵抗美食，往往在不知不觉中就吃掉了很多食物，导致体重不断的增加。患者一定要对饮食进行严格的控制，特别是对脂肪，尤其是动物脂肪的摄入量更需要严格限制。还有甜食和啤酒也要进行限制，同时对身体必须的营养要保证供给。2、体育锻炼，除饮食外，适当的锻炼，也是减肥的关键。在控制脂肪摄入的同时，多做运动，以户外运动为佳，把多余的脂肪燃烧掉，可以有效减肥。可以多做一些燃脂运动，条件允许的情况下，可以做瑜伽或者伸展运动。把下半身肌肉锻炼的更加紧凑一些。3、药物治疗，对于重度肥胖症患者，如控制饮食以及体育锻炼不能很好的减重，就可以通过药物治疗来改善重度肥胖。但需注意，是药三分毒，长期药物治疗可能会产生药物副作用，以及身体的耐药性，对健康不利。所以药物治疗需要在专业医师的指导下才能进行。4、手术治疗，还有一部分患者可以选择手术治疗，可以做缩胃手术，从根源处善肥胖。该治疗具有长期的效果，但是手术都有风险，具有一定的危险性。在进行手术前一定要进行风险评估，判断患者本身情况是否能进行手术。手术前需评估，所有条件都满足，方可进行手术。在预防上，日常生活中，要注意饮食习惯，健康饮食，避免摄入过多食物。进食之后可以适当的做一些运动，帮助消化，减少脂肪的囤积。重度肥胖都是一点一点积累起来的，在日常生活中饮食多加注意，加上适当的锻炼就可以有效的避免肥胖。

2021-09-29 浏览100次

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