人工授精一般建议患者平躺15-20分钟左右。
人工授精主要是指通过非性交的方式将男性的精子注入到女性的生殖道内，帮助女性怀孕的一种辅助生殖技术。人工授精后建议患者平躺15-20分钟左右，有利于精子更好地游动，有利于受孕。人工授精后的患者要注意避免剧烈运动，避免过度劳累，以免影响受精卵的着床。
另外，患者在人工授精后要注意多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需的营养物质，还要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响受精卵着床。同时患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。如果患者在人工授精后出现了腹痛、腹胀等不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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