什么食物吸脂肪最厉害这种说法不准确。吸脂肪一般可以吃低热量的食物、含有膳食纤维的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有矿物质的食物，有利于身体健康。
1、低热量的食物
低热量的食物一般包括燕麦、荞麦、糙米等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。
2、含有膳食纤维的食物
含有膳食纤维的食物一般有苹果、香蕉、火龙果等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。
3、含有蛋白质的食物
含有蛋白质的食物一般包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些食物中含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较低，食用后可以补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力。
4、含有维生素的食物
含有维生素的食物一般有菠菜、芹菜、猕猴桃等。这些食物中含有丰富的维生素，可以促进身体新陈代谢，有利于减肥。
5、含有矿物质的食物
含有矿物质的食物一般包括海带、紫菜、海鱼等。这些食物中含有丰富的矿物质，可以促进身体新陈代谢，有利于减肥。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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