面部吸脂后，通常需要间隔1个月到3个月的时间才可以运动健身，具体的时间还要根据个人的恢复情况进行判断和分析。
面部吸脂手术通常是在皮肤上做小切口，然后利用负压的原理，将多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的效果。在做完面部吸脂手术以后，局部可能会出现肿胀、疼痛等症状，如果自身的体质比较好，而且术后恢复的时间比较快，可能间隔1个月的时间就可以适当进行运动健身。如果自身的体质比较差，而且术后恢复的时间比较慢，可能间隔3个月的时间才可以适当进行运动健身。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免影响到伤口的正常愈合。另外，还要调整作息习惯，夜间保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
