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什么可以促进脂肪的吸收

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促进脂肪吸收主要依赖胆盐的乳化作用及胰腺分泌的脂肪酶，同时需胆汁和胰液正常排入肠道。膳食中的中链甘油三酯较易吸收，而长链脂肪需依赖胆盐形成混合微胶粒。脂溶性维生素及脂肪的吸收还受肠道黏膜健康状态影响。个体间消化吸收效率存在差异，若存在慢性腹泻或胰腺功能不全，脂肪吸收可能下降，建议结合临床评估调整饮食结构。