半月板损伤可以通过减轻体重、减少负重运动、肌肉锻炼等方式治疗 。体重下降可以减少对半月板的压力，从而延缓半月板的退变。平时生活不可以经常上下楼梯、下蹲、负重，或者是做爬山等运动。另外还需要经常做肌肉锻炼，随着肌肉力量的增强，局部关节的稳定性会增强，对半月板的损伤也会减少。
39问医生
半月板损伤如何治疗?
于晓光
骨科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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