运动后小便刺痛且呈红色可能是因为剧烈运动引起肌肉损伤、运动性血尿、泌尿系结石、急性膀胱炎、肾炎等。这些病因可能导致尿液颜色改变和尿道灼热感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.剧烈运动引起肌肉损伤
剧烈运动时，身体处于应激状态，肾上腺素分泌增加，导致肌肉收缩增强，血液循环加快，从而引起肌肉损伤。轻度的肌肉损伤可通过休息和局部冷敷缓解，严重者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
2.运动性血尿
运动性血尿是由于剧烈运动引起的微血管破裂出血所致。血液中的红细胞进入尿液中，使尿液呈现红色。对于运动性血尿，通常不需要特殊治疗，只需减少运动量并注意休息即可。
3.泌尿系结石
泌尿系结石是由肾脏、输尿管或膀胱内形成的固体结晶体，当结石移动或碎裂时，会引起尿路黏膜损伤，导致排尿时出现疼痛感。患者可遵照医生的意见服用枸橼酸氢钾钠颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。
4.急性膀胱炎
急性膀胱炎多由细菌感染引起，这些病原菌通过尿道逆行至膀胱，在炎症因子刺激下会导致尿频、尿急以及尿痛的症状发生。患者可以按处方选择合适的抗生素进行治疗，如头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
5.肾炎
肾炎患者的肾小球毛细血管壁通透性增高，红细胞漏出到尿液中，形成血尿，同时可能伴随尿液颜色改变。患者需要及时就医，完善尿常规、肾功能等相关检查以确定诊断，并接受相应治疗，如遵医嘱使用醋酸片、甲泼尼龙注射液等药物。
建议关注尿液的颜色变化，若持续存在异常应及时就医。日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。
1.剧烈运动引起肌肉损伤
剧烈运动时，身体处于应激状态，肾上腺素分泌增加，导致肌肉收缩增强，血液循环加快，从而引起肌肉损伤。轻度的肌肉损伤可通过休息和局部冷敷缓解，严重者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
2.运动性血尿
运动性血尿是由于剧烈运动引起的微血管破裂出血所致。血液中的红细胞进入尿液中，使尿液呈现红色。对于运动性血尿，通常不需要特殊治疗，只需减少运动量并注意休息即可。
3.泌尿系结石
泌尿系结石是由肾脏、输尿管或膀胱内形成的固体结晶体，当结石移动或碎裂时，会引起尿路黏膜损伤，导致排尿时出现疼痛感。患者可遵照医生的意见服用枸橼酸氢钾钠颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。
4.急性膀胱炎
急性膀胱炎多由细菌感染引起，这些病原菌通过尿道逆行至膀胱，在炎症因子刺激下会导致尿频、尿急以及尿痛的症状发生。患者可以按处方选择合适的抗生素进行治疗，如头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
5.肾炎
肾炎患者的肾小球毛细血管壁通透性增高，红细胞漏出到尿液中，形成血尿，同时可能伴随尿液颜色改变。患者需要及时就医，完善尿常规、肾功能等相关检查以确定诊断，并接受相应治疗，如遵医嘱使用醋酸片、甲泼尼龙注射液等药物。
建议关注尿液的颜色变化，若持续存在异常应及时就医。日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄葵胶囊
复方金钱草颗粒
银花泌炎灵片
