39问医生

发质不好是什么原因

曾海江小儿科副主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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发质不好可能是缺乏维生素等原因引起的。应该注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如西红柿和牛奶。也可能是由于精神压力过大引起的，平时要注意休息不要熬夜，然后养成良好的生活习惯，可以每天用热水泡脚来缓解压力。还可能是由于遗传引起的，不要经常去拉直和烫头，以免造成发质受损。

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2021-12-23 浏览100次

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