前列腺肥大患者可以尝试散步、慢跑、游泳等低强度运动，但不宜过度运动以免加重症状。
前列腺肥大与年龄增长导致激素水平变化有关，也可能是由于长期炎症刺激引起。适度运动有助于改善血液循环，但强烈对抗性运动可能导致前列腺充血增加，从而加重病情。前列腺肥大的典型症状是尿频、尿急、排尿困难等，严重时可出现尿流变细、射程缩短、尿潴留等症状。
针对前列腺肥大的常规检查包括直肠指诊、超声波检查以及血液中的PSA浓度测定。这些检查可以帮助医生评估前列腺的大小、硬度以及是否存在异常情况。药物治疗通常采用α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪来缓解排尿困难，以及5α-还原酶抑制剂非那雄胺、依立雄胺控制肿胀。对于重度下尿路症状或伴有膀胱功能改变者，可考虑行经尿道膀胱穿刺术。
患者应避免长时间坐着，以减少对前列腺的压力，同时注意不要憋尿，保持规律的运动习惯，如每天步行一万步，有利于促进健康并预防前列腺疾病的发生。
前列腺肥大与年龄增长导致激素水平变化有关，也可能是由于长期炎症刺激引起。适度运动有助于改善血液循环，但强烈对抗性运动可能导致前列腺充血增加，从而加重病情。前列腺肥大的典型症状是尿频、尿急、排尿困难等，严重时可出现尿流变细、射程缩短、尿潴留等症状。
针对前列腺肥大的常规检查包括直肠指诊、超声波检查以及血液中的PSA浓度测定。这些检查可以帮助医生评估前列腺的大小、硬度以及是否存在异常情况。药物治疗通常采用α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪来缓解排尿困难，以及5α-还原酶抑制剂非那雄胺、依立雄胺控制肿胀。对于重度下尿路症状或伴有膀胱功能改变者，可考虑行经尿道膀胱穿刺术。
患者应避免长时间坐着，以减少对前列腺的压力，同时注意不要憋尿，保持规律的运动习惯，如每天步行一万步，有利于促进健康并预防前列腺疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
