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头部骨骼什么时候停止发育

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头部骨骼一般在17或18岁时停止发育。但对于女孩来说，是在14或15岁时关闭。停止发育后，骨骼不会变长或变宽。能改变的只有短骨头，比如手指和脚趾。由于女性的骨骺闭合通常比男性早，成年女性比男性矮小。如果想充分发挥自己的高生长潜力，应该多吃蔬菜和高蛋白食物，以及富含钙和硒的食物。不要偏食，保证休息的时间和质量，多锻炼身体。