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14岁孩子练肌肉会身高会停止发育吗

肖亚玲 生殖医学中心 副主任医师
长沙市妇幼保健院 三级甲等
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14岁孩子练肌肉身高不会停止发育。在14岁时，仍然可以通过体育锻炼长高，但锻炼腹肌对身高的增长没有太大意义。做引体向上和跳跃运动，可以刺激身高增长，通常可以打篮球或练习立定跳远，多跑和拉起。做这些运动时，仍然可以在14岁时长高，因为普通人的正常发育年龄是18岁，有些可以延长到19或20岁。
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2022-04-12 浏览100次
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