腰椎间盘突出和腰椎骨质增生可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体来缓解压力，减轻神经压迫，通常采用固定角度下轻度拉伸的方式，在医生指导下每日进行。此方法有助于改善血液循环、降低脊髓内压力，从而缓解因突出而引起的疼痛及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而起到镇痛效果，对于缓解腰椎间盘突出导致的腰部剧烈疼痛有一定帮助。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以缓解紧张状态。这类药品能够增加肌肉对神经冲动的敏感性并增强其传导速度，从而使平滑肌处于舒张状态；这有利于促进局部血液循环并减少组织水肿发生概率。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员监督下定期开展。这些方式可以直接作用于受损区域，改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，并可能促进软组织修复；对因骨质增生所致之背部僵直等情况有益。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入至病变部位，然后利用特殊工具取出突出物或者射频消融异常组织。该技术属于一种较为安全高效的微创手术方式，主要针对存在明显结构改变如突出或增生等问题进行干预。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体来缓解压力，减轻神经压迫，通常采用固定角度下轻度拉伸的方式，在医生指导下每日进行。此方法有助于改善血液循环、降低脊髓内压力，从而缓解因突出而引起的疼痛及不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，进而起到镇痛效果，对于缓解腰椎间盘突出导致的腰部剧烈疼痛有一定帮助。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以缓解紧张状态。这类药品能够增加肌肉对神经冲动的敏感性并增强其传导速度，从而使平滑肌处于舒张状态；这有利于促进局部血液循环并减少组织水肿发生概率。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员监督下定期开展。这些方式可以直接作用于受损区域，改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，并可能促进软组织修复；对因骨质增生所致之背部僵直等情况有益。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入至病变部位，然后利用特殊工具取出突出物或者射频消融异常组织。该技术属于一种较为安全高效的微创手术方式，主要针对存在明显结构改变如突出或增生等问题进行干预。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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