腰椎间盘突出患者应避免打羽毛球，因为该疾病可能导致脊柱不稳定、疼痛加剧。
打羽毛球需要频繁弯腰、扭动身体等动作，这些动作会增加腰椎的压力，从而引起或加重腰椎间盘突出的症状。此外，打羽毛球过程中可能出现摔倒、跌倒等情况，对患有腰椎间盘突出的人来说风险更大。
对于症状较轻且稳定的患者，在医生指导下尝试打羽毛球可能有益于背部肌肉力量训练，但需注意控制运动强度和时间。
针对腰椎间盘突出症的治疗，强调核心肌群锻炼的同时，要定期复查，监测病情变化，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
打羽毛球需要频繁弯腰、扭动身体等动作，这些动作会增加腰椎的压力，从而引起或加重腰椎间盘突出的症状。此外，打羽毛球过程中可能出现摔倒、跌倒等情况，对患有腰椎间盘突出的人来说风险更大。
对于症状较轻且稳定的患者，在医生指导下尝试打羽毛球可能有益于背部肌肉力量训练，但需注意控制运动强度和时间。
针对腰椎间盘突出症的治疗，强调核心肌群锻炼的同时，要定期复查，监测病情变化，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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