腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻腰部压力，从而改善相关不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断疼痛信号传导通路，缓解因腰椎间盘突出引起的局部炎症反应所致的肿胀、疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以促进肌肉放松。此类药物能够增加肌肉血流量并降低其紧张度，在一定程度上也有助于舒缓由腰椎间盘突出所引发的背部酸软、无力等情况。
4.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日一次或按医嘱频次执行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；对于轻微至中度的腰椎间盘突出有积极作用。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用射频消融或激光汽化技术等方法进行治疗，时间依手术复杂程度而定。该技术适用于某些局限性突出且无严重神经根受压者；可减小创伤风险同时迅速解除部分压迫现象。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻腰部压力，从而改善相关不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断疼痛信号传导通路，缓解因腰椎间盘突出引起的局部炎症反应所致的肿胀、疼痛等症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以促进肌肉放松。此类药物能够增加肌肉血流量并降低其紧张度，在一定程度上也有助于舒缓由腰椎间盘突出所引发的背部酸软、无力等情况。
4.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日一次或按医嘱频次执行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；对于轻微至中度的腰椎间盘突出有积极作用。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用射频消融或激光汽化技术等方法进行治疗，时间依手术复杂程度而定。该技术适用于某些局限性突出且无严重神经根受压者；可减小创伤风险同时迅速解除部分压迫现象。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少腰椎负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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