腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，主要是因为牵引能够减少压迫神经根的程度，从而减轻相关临床表现。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能够使腰部肌肉处于放松状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，有利于病情恢复。
4.神经根阻滞注射
由专业医生操作，在影像学引导下将药物注入受影响区域，通常为门诊手术。该措施旨在直接减轻神经根受压所致的急性发作性剧烈背痛及下肢放射痛。选择性地暂时阻断异常活动的脊神经根，同时又不影响其正常功能。
5.微创介入治疗
利用特定器械在影像监控下进入体内执行精确操作，如射频消融或微波凝固等技术；可能需住院完成。针对特定病变组织提供即刻效果，并减少周围健康组织受损风险；尤其适合反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，建议患者还可适当进行功能性锻炼，如燕飞动作练习，但应避免度运动以免加重损伤。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，主要是因为牵引能够减少压迫神经根的程度，从而减轻相关临床表现。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能够使腰部肌肉处于放松状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，有利于病情恢复。
4.神经根阻滞注射
由专业医生操作，在影像学引导下将药物注入受影响区域，通常为门诊手术。该措施旨在直接减轻神经根受压所致的急性发作性剧烈背痛及下肢放射痛。选择性地暂时阻断异常活动的脊神经根，同时又不影响其正常功能。
5.微创介入治疗
利用特定器械在影像监控下进入体内执行精确操作，如射频消融或微波凝固等技术；可能需住院完成。针对特定病变组织提供即刻效果，并减少周围健康组织受损风险；尤其适合反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，建议患者还可适当进行功能性锻炼，如燕飞动作练习，但应避免度运动以免加重损伤。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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