腰椎间盘突出患者应避免长时间保持一个姿势不动,以免肌肉疲劳过度而影响病情恢复。
长时间保持一个姿势不动会导致局部血液循环受阻、肌肉僵硬等情况发生,不利于病情恢复。适当的运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,有助于缓解症状。
在急性发作期时,不建议患者进行任何度或剧烈运动,以减少腰部负担,防止加重病情。
对于患有腰椎间盘突出症的患者来说,日常生活中应注意休息,避免长时间保持一个姿势不变,同时还要注意保暖,以免着凉。
长时间保持一个姿势不动会导致局部血液循环受阻、肌肉僵硬等情况发生,不利于病情恢复。适当的运动可以促进血液循环,增强身体免疫力,有助于缓解症状。
在急性发作期时,不建议患者进行任何度或剧烈运动,以减少腰部负担,防止加重病情。
对于患有腰椎间盘突出症的患者来说,日常生活中应注意休息,避免长时间保持一个姿势不变,同时还要注意保暖,以免着凉。