痰湿体质应长期坚持锻炼，如散步、慢跑、球类等 。但不建议游泳，尤其冬泳，以免耗伤阳气更受水湿。活动量应逐渐增强，让疏松肌肉逐渐结实致密。同时可以多听轻松音乐，避免抑郁恼怒，这样才能防止肝郁气滞导致病情加重。患者饮食最好清淡一些，少吃肥甘厚腻、生冷滋润类食物，对身体没有好处。
39问医生
痰湿体质应该如何调养
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-29成都看腺癌好的医院是哪个-成都腺癌医院排行榜单前十？
- 2025-05-29在成都那家医院治疗肝癌最好-成都肝癌医院十大排行榜单？
- 2025-05-292025成都卵巢癌医院排名榜看的比较好的医院是哪家？
- 2025-05-29在成都哪家医院看纵隔淋疤瘤最专业-成都纵隔淋疤瘤医院排名榜单前十？
- 2025-05-29成都的那家前列腺癌医院好些-成都前列腺癌医院十佳排名榜单？
查看更多
- 2024-05-22痰湿与肠胃有关系吗
- 2024-06-21痰湿性肺部结节
- 2024-10-23痰湿体质月经不调
- 2024-07-11痰湿妇科炎症
- 2024-08-22痰湿体质吃什么中成药比较好
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
Copyright © 2000-2025 39.net
