痰湿体质应该如何调养

宋洪伟主治医师三甲

邹平县中医院针灸推拿科

痰湿体质应长期坚持锻炼，如散步、慢跑、球类等。但不建议游泳，尤其冬泳，以免耗伤阳气更受水湿。活动量应逐渐增强，让疏松肌肉逐渐结实致密。同时可以多听轻松音乐，避免抑郁恼怒，这样才能防止肝郁气滞导致病情加重。患者饮食最好清淡一些，少吃肥甘厚腻、生冷滋润类食物，对身体没有好处。

2021-12-29 14:05 举报

就诊科室：中医

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

颅咽管瘤脑血管瘤新生儿泪囊炎副鼻窦炎感冒小儿感冒

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