平躺睡觉不可以淡化法令纹。
法令纹的形成与皮肤老化、皮下脂肪减少有关，而这些因素都受遗传、年龄等内在因素的影响，与睡眠姿势无关。
适当使用具有补水保湿功效的护肤品有助于缓解法令纹，但并不能够达到完全去除的目的。
日常生活中注意做好防晒工作，并且还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪，能够起到辅助改善的作用。
法令纹的形成与皮肤老化、皮下脂肪减少有关，而这些因素都受遗传、年龄等内在因素的影响，与睡眠姿势无关。
适当使用具有补水保湿功效的护肤品有助于缓解法令纹，但并不能够达到完全去除的目的。
日常生活中注意做好防晒工作，并且还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鸡爪，能够起到辅助改善的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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