塑形霜对减脂有一定作用，但效果有限。
塑形霜中的咖啡因和辣椒素可以促进脂肪分解和燃烧，有助于减少脂肪囤积。
对于体重基数较大的人群而言，仅使用塑形霜可能效果不明显，还需结合饮食控制和运动锻炼才能达到理想的减肥效果。
选用塑形霜时需注意产品的成分是否安全有效，并遵循说明书指导使用。另外，保持均衡饮食和适量运动是塑造理想体态的关键。
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