39问医生

塑形仪器真的有用吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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塑形仪器对局部减肥有一定帮助,但不能直接减脂。
使用塑形仪器可以锻炼肌肉力量、增加肌肉量,提高基础代谢率,从而有助于燃烧脂肪。但仅依靠塑形仪器无法达到全身减脂的目的,还需结合合理膳食与规律运动。
对于体重基数较大或存在肥胖的人群而言,单纯使用塑形仪器效果可能有限,需要配合饮食控制和适当运动才能取得较好的瘦身效果。
选择塑形仪器时需考虑其安全性及是否适合个人体质,并在专业人士指导下使用以确保效果和避免潜在风险。
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2024-01-17 浏览100
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