维密超模瘦身塑形做一次是否有效因人而异。
由于个体差异，每个人对瘦身塑形效果的反应不同，因此无法给出明确的时间范围。
对于体重基数较大的人群而言，可能需要增加次数以达到理想的效果。
选择合适的健身计划并持之以恒是关键，同时注意均衡饮食以支持减脂增肌目标。
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选择合适的健身计划并持之以恒是关键，同时注意均衡饮食以支持减脂增肌目标。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
