歌曼丽减肥刷精油塑形并不能真正地减少体重或脂肪量，其效果主要源于暂时性的排水肿作用。
减肥刷精油塑形时使用的精油成分具有轻微利尿作用，可促进水分排出体外，从而使肌肉组织暂时性处于水肿状态。这种水肿状态使得肌肉体积增大，从视觉上营造出瘦身假象。但当停止使用后，水分会重新进入体内，体重和体脂率通常会恢复到原来水平。
在某些情况下，如果配合饮食控制和适量运动，如每周至少150分钟中等强度有氧运动，可能会增强减肥刷精油塑形的效果。
使用减肥刷精油塑形前应确保无皮肤过敏史，并遵循正确操作手法以避免皮肤损伤。另外，应注意均衡饮食与适度运动相结合，才能实现健康持久的减脂目标。
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