想生孩子一般要做好孕前检查、调整生活方式、调整饮食、适当运动、放松心情等事情。
1、孕前检查
在怀孕之前，夫妻双方需要到医院进行孕前检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等，能够了解身体的健康情况，还可以判断是否存在遗传性疾病，如果存在异常情况，则不建议怀孕，以免导致胎儿出现异常。
2、调整生活方式
在备孕期间，需要调整生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并注意保持心情愉悦，避免情绪过于激动，以免影响正常的受孕。
3、调整饮食
在备孕期间，需要调整饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长和发育。同时，还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、适当运动
在备孕期间，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，增强自身抵抗力，有利于受孕。
5、放松心情
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的心情，避免精神压力过大，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，有利于受孕。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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