39问医生

孩子得不到想要的东西哭闹怎么办?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
孩子得不到想要的东西哭闹可以采取安抚孩子、给予关注、建立日常例行程序、延迟满足、认知行为疗法等治疗措施。如果哭闹持续且难以控制,可能需要咨询专业人士进行进一步的评估和指导。
1.安抚孩子
当孩子因为没有得到想要的东西而哭泣时,可以尝试轻声安慰、拥抱或抚摸等方式来缓解孩子的负面情绪。适用于年幼的孩子,如学龄前儿童,其情绪调节能力相对较低,通过简单直接的方式即可获得较好的效果。
2.给予关注
在孩子因未得所欲而哭泣时,家长应给予足够的关注,并耐心倾听孩子的想法和需求。此方法适合用于任何年龄段的孩子,旨在通过增加亲子互动来减少孩子的焦虑感。
3.建立日常例行程序
制定明确且固定的日常生活规律,包括吃饭、睡觉等时间安排,可以帮助孩子适应并预期何时会得到所需物品。对于所有年龄段的孩子都有效,特别是在面对新环境或变化较大的情况下,有助于稳定孩子的情绪。
4.延迟满足
从小开始逐步训练孩子学会等待,例如设定一定的时间限制后再给予所需物品,以培养他们的耐心和自我控制力。针对年龄稍大的孩子,特别是学龄期儿童,可帮助他们更好地理解并接受不能立即满足的愿望。
5.认知行为疗法
认知行为疗法通过改变孩子对特定情境的认知反应来减轻其焦虑水平,可能需要专业心理医生指导实施。针对有明显情绪调节困难或过度依赖父母确认的孩子,可考虑采用这种方法。需注意选择合适的时机和场合进行干预。
在处理孩子哭闹的情况时,应注意避免使用物质奖励作为快速解决办法,以免影响孩子的发展及独立性。同时,建议家长根据孩子的具体情况灵活运用上述策略,以促进其健康成长。
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2024-03-22 浏览100
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