不存在祛凹陷疤痕最好的方法这种说法，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，要根据具体情况进行综合考虑。
1、一般治疗
如果凹陷疤痕并不是特别严重，并没有对正常的生活造成影响，此时可以通过多吃富含胶原蛋白的食物进行改善，比如猪蹄、甲鱼等。同时，也可以适当进行按摩，促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
2、药物治疗
如果凹陷疤痕的情况比较严重，已经出现了皮肤发红、疼痛等现象，患者可以在医生的指导下，使用重组人表皮生长因子凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果药物治疗效果并不是特别理想，患者还可以通过激光治疗、光动力疗法等方式进行治疗，有助于去除疤痕组织。
除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行改善。在日常生活中，患者还要注意平时的防护，避免去太阳光比较强烈的环境中。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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