男人不孕不育检查精子一般可以通过手淫的方式提取，也可以通过取精液的方式提取。
如果夫妻双方在进行性生活时没有做好避孕措施，出现了一年以上没有怀孕的情况，一般需要到医院进行不孕不育检查，可以通过精液检查的方法进行判断，主要是对精液进行化验，能够判断精子的活跃度以及精子的数量。男性也可以通过取精液的方式进行检查，主要是对精液进行提取，可以对精液进行化验，从而判断精子的质量。
精液检查之后，可以通过自慰的方式将精子排出，然后到医院进行检查，能够判断精子的质量。如果精子的质量比较差，一般不建议做试管婴儿。如果精子的质量比较好，通常可以做试管婴儿。
在日常生活中，夫妻双方要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时也要避免吸烟、喝酒，以免影响精子的质量。在备孕期间，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于精子的生成。
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