氧分压正常值通常是在95%~100%之间。
氧分压是指溶解在血液中的氧分子所产生的张力,是动脉血中氧的含量,是呼吸循环的重要生理指标之一。正常成人动脉血氧分压的正常值是95%~100%,若低于95%,可能是患者出现了呼吸窘迫综合征,此时需要及时进行吸氧治疗。若高于100%,可能是患者出现了呼吸性碱中毒,此时可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式进行治疗。
日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、黄瓜等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉等。同时要适当进行体育锻炼,但要避免剧烈运动,以免出现不适症状。