健康的子宫内膜厚度一般是8-12mm。子宫内膜的厚度是随着月经周期的变化而变化的,在月经刚干净时,子宫内膜的厚度最薄,此时子宫内膜的厚度大概是5mm。随着月经周期的变化,子宫内膜的厚度逐渐增加,在排卵期时子宫内膜的厚度大概是在8mm,在月经前期子宫内膜的厚度大概是在10mm。
子宫内膜的厚度并不是一成不变的,会受到激素水平的影响,如果出现了子宫内膜过薄或过厚的情况,需要及时到医院进行检查,根据检查结果进行针对性治疗。
在日常生活中,要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。同时也要注意饮食健康,可以适当多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。