39问医生

怀孕初期会不会多梦

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
怀孕初期的女性会出现多梦的现象。
怀孕初期时,人绒毛膜、孕酮等激素水平会发生明显变化,进而影响中枢神经系统功能,导致睡眠状态不稳定,出现多梦现象。此外,孕期心理压力增大也可能导致梦境丰富。
如果孕妇在怀孕期间存在焦虑或抑郁情绪,则可能会因为精神紧张而出现失眠多梦的症状。
针对怀孕初期的睡眠问题,建议采取适当的睡前放松技巧,如冥想或深呼吸,以改善睡眠质量。必要时,可在医生指导下使用安全的助眠药物来缓解症状。
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2024-04-27 浏览100
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