精子活动性下降可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、跑步等，有助于改善精子质量。因为吸烟、酗酒及不规律的生活习惯可能会导致精子活力降低，而健康的生活方式有利于提高精子的存活率和活动能力。
2.营养补充
可增加富含维生素E、C以及锌的食物摄入量，如坚果、深色蔬菜和红肉。这些微量营养素对于维持正常生殖功能至关重要；缺乏上述物质可能导致精子形态异常或活性减低。
3.药物治疗
可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌片等药物来缓解不适症状。上述药物能够促进能量代谢，增强精子活力，从而起到提升精子活动性的效果。
需要注意的是，在治疗期间应避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、跑步等，有助于改善精子质量。因为吸烟、酗酒及不规律的生活习惯可能会导致精子活力降低，而健康的生活方式有利于提高精子的存活率和活动能力。
2.营养补充
可增加富含维生素E、C以及锌的食物摄入量，如坚果、深色蔬菜和红肉。这些微量营养素对于维持正常生殖功能至关重要；缺乏上述物质可能导致精子形态异常或活性减低。
3.药物治疗
可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌片等药物来缓解不适症状。上述药物能够促进能量代谢，增强精子活力，从而起到提升精子活动性的效果。
需要注意的是，在治疗期间应避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
