39问医生

口腔牙龈出血不止怎么办

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牙龈出血不止时，应先用干净纱布或棉卷咬紧压迫出血部位约十至二十分钟，多数情况可逐渐止血。若仍渗血，可换用冷毛巾外敷面颊部，帮助血管收缩。避免反复漱口或吐口水，以免冲掉血凝块。持续出血超过半小时、量较多或伴头晕乏力，需尽快就医排查血小板、凝血功能或局部血管问题。日常注意软毛牙刷、温和清洁，多补充富含维生素的果蔬。情绪保持平稳，紧张可能加重出血感受，及时寻求专业帮助更安心。