牙龈出血可以尝试含漱法、茶盐水漱口、醋酸棉球局部敷贴、维生素C片、口服维生素B6等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.含漱法
患者可取适量淡盐水、柠檬汁或者复方氯己定溶液含漱液于口中，轻轻鼓动颊部数次后吐出。上述物质具有一定的杀菌作用，有助于减少口腔内的细菌数量，从而缓解因感染引起的牙龈出血。
2.茶盐水漱口
将茶叶用开水浸泡5分钟后过滤掉茶叶，加入食盐溶解后待温度适宜时含漱即可。茶中含有鞣酸，而食盐则有收敛止血的功效，二者合用能够起到较好的止血效果。
3.醋酸棉球局部敷贴
将醋酸棉球浸湿后轻压在出血处，每次约3-5分钟，每日多次更换。醋酸能促进血管收缩，减少出血量；同时还可以软化硬块及坏死组织，有利于伤口愈合。
4.维生素C片
若为缺乏维生素C导致的牙龈出血，则可在医生指导下服用维生素C片补充体内所需营养元素。维生素C片是一种抗氧化剂，能够增强毛细血管壁的致密性，降低其通透性，从而减轻或预防牙龈出血的症状。
5.口服维生素B6
如果考虑是由于维生素B族缺乏所引起者，则需要遵医嘱通过口服维生素B6的方式来进行改善。维生素B6属于一种水溶性的维生素，在被人体吸收之后，可以参与蛋白质以及脂肪代谢的过程当中，对于维持正常的黏膜健康有一定的帮助作用。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙石的积聚，从而降低牙龈炎和出血的风险。另外，应避免食用过硬或过热的食物，以免刺激受损的牙龈。
1.含漱法
患者可取适量淡盐水、柠檬汁或者复方氯己定溶液含漱液于口中，轻轻鼓动颊部数次后吐出。上述物质具有一定的杀菌作用，有助于减少口腔内的细菌数量，从而缓解因感染引起的牙龈出血。
2.茶盐水漱口
将茶叶用开水浸泡5分钟后过滤掉茶叶，加入食盐溶解后待温度适宜时含漱即可。茶中含有鞣酸，而食盐则有收敛止血的功效，二者合用能够起到较好的止血效果。
3.醋酸棉球局部敷贴
将醋酸棉球浸湿后轻压在出血处，每次约3-5分钟，每日多次更换。醋酸能促进血管收缩，减少出血量；同时还可以软化硬块及坏死组织，有利于伤口愈合。
4.维生素C片
若为缺乏维生素C导致的牙龈出血，则可在医生指导下服用维生素C片补充体内所需营养元素。维生素C片是一种抗氧化剂，能够增强毛细血管壁的致密性，降低其通透性，从而减轻或预防牙龈出血的症状。
5.口服维生素B6
如果考虑是由于维生素B族缺乏所引起者，则需要遵医嘱通过口服维生素B6的方式来进行改善。维生素B6属于一种水溶性的维生素，在被人体吸收之后，可以参与蛋白质以及脂肪代谢的过程当中，对于维持正常的黏膜健康有一定的帮助作用。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙石的积聚，从而降低牙龈炎和出血的风险。另外，应避免食用过硬或过热的食物，以免刺激受损的牙龈。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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