激光祛斑后吃维生素C是有一定作用的，但需要注意适量。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防色素沉着、促进铁吸收等作用。激光祛斑是通过特定的光子能量，作用于皮肤的色素部位，将色素颗粒进行粉碎，从而达到祛斑的效果。在激光祛斑后，患者可能会出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状，此时可以遵医嘱服用维生素C，有助于缓解不适症状。但患者需要注意，维生素C属于酸性维生素，过量服用可能会对皮肤造成刺激，引起胃肠不适，所以患者需要在医生指导下服用，避免自行服用。
除此之外，患者也可以在医生的指导下使用维生素E、氢醌乳膏等药物进行改善。激光祛斑后，患者要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁干燥，避免沾水，以免出现皮肤感染的情况。同时，患者还要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免影响皮肤的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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