激光祛斑后短期内不建议食用坚果。
坚果中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，在激光祛斑之后短时间内食用可能会促进黑色素细胞的活性，从而增加色素沉着的风险。因此，为了确保皮肤的修复效果和减少色素沉着的可能性，建议在治疗期间避免食用坚果。
除了坚果外，患者还可以适量食用一些新鲜水果和蔬菜，以满足身体所需的多种维生素和矿物质。
对于存在黄褐斑等问题的人群而言，日常生活中应注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线照射对皮肤造成的损伤。
坚果中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，在激光祛斑之后短时间内食用可能会促进黑色素细胞的活性，从而增加色素沉着的风险。因此，为了确保皮肤的修复效果和减少色素沉着的可能性，建议在治疗期间避免食用坚果。
除了坚果外，患者还可以适量食用一些新鲜水果和蔬菜，以满足身体所需的多种维生素和矿物质。
对于存在黄褐斑等问题的人群而言，日常生活中应注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线照射对皮肤造成的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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