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打完溶脂针可以平躺睡觉吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
打完溶脂针后可以进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
打完溶脂针后短期内不宜进行剧烈运动，因为此时身体正处于修复状态，而剧烈运动会增加血液循环，导致脂肪分解加快，进而影响溶脂针的效果。适当运动有助于促进新陈代谢，改善全身血液循环，有利于药物吸收和代谢，但需注意不要过度劳累，以免引起不良反应。
打完溶脂针后短时间内不建议平躺睡觉，通常需要24-72小时后才能平卧休息。
在注射溶脂针后，应保持局部清洁干燥，避免感染，同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，减少高糖、高脂肪食物的摄入。