通过饮食控制和增加运动量来减少脂肪堆积，但具体效果因人而异。
溶脂通常是指脂肪溶解术，是一种通过注射脂肪溶解剂到体内来分解脂肪的方法。脂肪是人体内储存能量的一种形式。当脂肪积累过多时，会导致体重增加和肥胖等问题。脂肪溶解术可以减少局部脂肪细胞的数量，从而达到减肥塑形的目的。但是，这种方法并不能解决根本原因，即饮食不当、缺乏运动等导致的能量摄入大于消耗的问题。
建议患者术后注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。日常生活中可适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体新陈代谢水平，促进身体健康。
溶脂通常是指脂肪溶解术，是一种通过注射脂肪溶解剂到体内来分解脂肪的方法。脂肪是人体内储存能量的一种形式。当脂肪积累过多时，会导致体重增加和肥胖等问题。脂肪溶解术可以减少局部脂肪细胞的数量，从而达到减肥塑形的目的。但是，这种方法并不能解决根本原因，即饮食不当、缺乏运动等导致的能量摄入大于消耗的问题。
建议患者术后注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。日常生活中可适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体新陈代谢水平，促进身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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